Подготовка здоровья рыбака или охотника к осенне-зимнему сезону: будьте здоровы

Готовить организм к осенне-зимнему охотничьему или рыболовному сезону стоит заранее. Понятно, что к такому хобби свое здоровье лучше начать готовить с молодости. Регулярное закаливание, утоенняя зарядка, здоровый образ жизни и прочие особенности ухода за собой, о которых бесконечно говорят врачи и прочие специалисты — это идеальный вариант.

Но мы живем не в абстрактном и идеальном мире, а в суровой реальности. Соответственно, имеем дело с реальным миром и часто совершенно иным образом жизни заядлых охотников и рыболовов.

Значит будем исходить из этой самой суровой действительности. Как же обезопасить себя от хронических простудных заболеваний в начале охотничьего или рыболовного сезона? Во-первых, стоит начать хоть что-то делать, а не надеяться на традиционное авось, столь любимое русскими людьми. Хотя бы за месяц до охоты или рыбалки в неблагоприятных погодных условиях стоит начать прием комплекса поливитаминов.

Возможно, часто болеющим охотникам и рыболовам не повредит использование лекарственных средств, поддерживающих иммунитет. Таблетки анаферон, капли гриппферон, мазь или гель виферон — любое из этих средств будет способствовать снижению заболеваемости. Хорошим поддержанием иммунной системы будет полноценный летний отдых, например, горящие туры в жаркие страны.

Использование в пищу продуктов, богатых витамином C и фитонцидами позволит избежать простудных заболеваний в течении всего охотничьего или рыболовного сезона. Чай с лимоном, клюквенные морсы, натертый чесноком хлеб, луковый сок с сахаром — вариантов немало. Остается выбрать тот, который будет работать в каждом конкретном случае.

Так уж случилось, что мужчины достаточно равнодушно относятся к своему здоровью. Зато очень сильно страдают и буквально умирают от температуры тридцать семь градусов. Поэтому один из лучших вариантов, когда подготовкой здоровья к охотничьему или рыболовному сезону займется женщина: напоминать пить витамины, покупать анаферон или делать клюквенный морс значительно проще, чем лечить болеющего охотника или рыболова.

Запись опубликована в рубрике Охота. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.