Здоровье спины для настоящего рыболова: превентивные меры

Рыбалка — это то времяпровождение, которое дает возможность расслабиться и набраться сил. Это с одной стороны. А с другой, это потенциальная опасность для тех, кто попадает в группы риска по заболеваниям спины. Вероятность застудить спину, нервы или же сорвать спину, то есть повредить мышцы спины, во время рыбалки очень высока.

Простейшие меры по предотвращению таких неприятностей помогут наслаждаться рыбалкой круглый год. Во-первых, в домашних условиях спине нужно давать достаточный отдых на правильных матрасах, например, таких http://matras-luxe.com/. Чем жестче матрас, тем полезнее для спины, тем сохраннее будет ее здоровье.

Во-вторых, при сборах на рыбалку в любое время года особое внимание имеет смысл уделить одежде. Рыбная ловля — это не место для привлечения представительниц прекрасного пола, а значит одежда должна быть функциональной.

Здоровье спины для настоящего рыболова: превентивные меры

Длинные куртки, свитера, тулупы — это то, что прикроет спину и защитит ее от переохлаждения.

Если известно, что спина склонна к замерзанию, часто болит из-за переохлаждения, то можно перестраховаться и использовать пояс из натуральной шерсти — собачьей или верблюжьей. Свитер из натуральной шерсти — это тоже хорошее решение для защиты спины от ветров и холодов во время рыбной ловли.

Нередко боль в спине является следствием общего переохлаждения организма. Бывает, что оно начинается с ног. Обувь для рыбалки должна быть не только непромокаемая, но и достаточно теплая. Носки из шерсти — еще один уровень защиты. Возможно, на рыбалке пригодится не только сменная обувь, но и тепловые соляные элементы, активизирующиеся разламыванием палочки внутри: чудо-стельки работают по аналогичному принципу.

Здоровье спины — это не только один из залогов общего здоровья организма. Это залог успешной и интересной рыбалки в будущем.

Запись опубликована в рубрике ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.